Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Hermine Salskov posted a discussion

Amning og LCHF

Hejsa..Andre der ammer og spiser lchf?Jeg er nysgerrig efter om andre har erfaringer med STOR vægt på baby pga. "fed" mad.Jeg spiste efter lchf kort tid før jeg skulle føde, og valgt at fortsætte. Dog ikke striks-lchf. Efter at have fået verdens skønneste pige (vægt 3765g ved fødsel) så valgte jeg at se om det ville have en betydning for amningen/barnet.Hun er 7 måneder idag og vejer 13,1kg! Hvilket er enormt, der er børn på 2 år der ikke vejer 13 kg! Vægt er forskelligt fra børn til børn, men…See More
Thursday
Profile IconHermine Salskov and Anne Daniel Christensen joined LCHF-forum
Thursday
Lissy posted a discussion

Quit diabetes

Hej. Jeg har fået konstateret diabetes og har i første omgang sagt nej til medicin. I stedet spiser jeg efter Busk Hansens Quit diabetes kostanvisninger. Jeg mangler dog inspiration til sammensætning af fødevarer til opskrifter. Jeg har fået mit blodsukker i ro og har tabt mig 7 kg på 14 dage. Kosten jeg spiser er næsten uden kulhydrater, mere protein og fedt. Jeg er rigtig glad for resultaterne, så jeg vil ikke skifte til en anden kost. Jeg er dog faldet over denne Lchf kost og tænker om det…See More
Thursday
Lissy posted a status
"Er der nogen der kender quit diabetes kosten og ved om Lchf er bygget på samme princip?"
Wednesday
Lissy is now a member of LCHF-forum
Wednesday
Jette DC replied to CharlotteR's discussion Selleri knold - nogle idéer
"Selv om det er en gammel tråd, kan man vel stadig tilføje forslag, f.eks. sellerimos med butternut: http://cdjettedcs.blogspot.dk/2014/11/sellerimos-med-butternut.html"
Dec 15
Profile Iconconnie faaborg andersen and ninia johannsen joined LCHF-forum
Dec 15
Lotte Guldager is now a member of LCHF-forum
Dec 14

Forum

Amning og LCHF

Started by Hermine Salskov in LCHF og børn on Thursday. 0 Replies

Hejsa..Andre der ammer og spiser lchf?Jeg er nysgerrig efter om andre har erfaringer med STOR vægt på baby pga. "fed" mad.Jeg spiste efter lchf kort tid før jeg skulle føde, og valgt at fortsætte.…Continue

Tags: #baby&lchf, #amning

Quit diabetes

Started by Lissy in LCHF - generelt on Thursday. 0 Replies

Hej. Jeg har fået konstateret diabetes og har i første omgang sagt nej til medicin. I stedet spiser jeg efter Busk Hansens Quit diabetes kostanvisninger. Jeg mangler dog inspiration til sammensætning…Continue

Selleri knold - nogle idéer

Started by CharlotteR in LCHF- opskrifter. Last reply by Jette DC Dec 15. 13 Replies

Jeg har fået købt et selleri, men er hel blank for idéer hvad jeg kan bruge det til.Jeg skal lave en gang minestrone, men skal jo kun bruge en lille del af selleriet til det.Så er der nogle som har…Continue

Ketonmåling

Started by eskyum in LCHF - generelt. Last reply by Blondie Dec 1. 15 Replies

Er der ikke en af jer, der køber strips til ketonmåling, der gider smide et link? Jeg er åbenbart en dør, det er ikke lykkedes mig at google mig frem til noget brugbart!Tak :-)Continue

Blog Posts

Kvalme

Posted by Gitte Chriatiansen on November 27, 2014 at 9:36 0 Comments

Hej

Jeg er på 8 dagen for LCHF, og synes min kvalme forværres i takt med min hovedpine. Er det normalt at have kvalme næsten hele tiden? Dette gør jo, at jeg ikke får spist så meget som jeg burde.

Venligst Gitte

Hvorfor taber vi os ikke?

Posted by Lone A. Sørensen on November 19, 2014 at 8:15 1 Comment

Min mand og jeg kører nu LCHF på femte uge og har overholdt alle regler. Vi har hygget os i weekenden med LCHF Bounties og bær med flødeskum. Vi har ikke fået stivelse, tager et stykke chokolade 85% ca. hveranden aften.

Jeg kan mærke en smule omkring maven, hos min kæreste ses det i ansigtet. Vi har med vilje ingen vægt.

Hvorfor taber vi os ikke?

Ny start efter uger med overspisning.

Posted by Vinnie on October 21, 2014 at 18:30 3 Comments

Jeg er har i et rigtig lang periode (nok de sidste 6-8 år) været totalt bange for alt hvad der hed fedt, og har derfor holdt mig totalt væk fra det, men da mit humør begyndte at blive helt "fladt", fik jeg anbefalet af lægen, at jeg burde få mere fedt ind i min kost. Samtidig har jeg i de sidste par uger også været præget af overspisning (dog ikke voldsomme nok, til at de kan kaldes for rigtige overspisnings anfald), og jeg har lidt på fornemmelsen at det er min krop og sinds forsøg på, at…

Continue

Har lyst til at give op

Posted by Anne on October 9, 2014 at 13:44 5 Comments

Jeg har et problem og mangler lige en at spørge til råds! Håber du/ I lige gider at "snakke" lidt med mig?!

Jeg startede på LCHF "kuren/livsstilen" for 3 uger siden. Jeg er begyndt fordi jeg gerne vil tabe mig. (Min søn og forlovede er også med). Jeg synes ikke at jeg taber mig nok ( 3,3 kg på 3 uger - er det normalt eller?).

Jeg spiser skyr, fløde, bacon, æg, kål, 77% mørk chokolade, pærer, nektariner og drikker vand og danskvand. Jeg har et par gange været ved at opgive fordi jeg… Continue
 
 
 

Members

© 2014   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service