Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Carla H liked aase's discussion 2-3 måneder med LCHF
8 hours ago
aase posted discussions
12 hours ago
Sarah Rødland liked Carla H's blog post Mad og synd
12 hours ago
Profile IconAnne Christrup and Florian Areiter joined LCHF-forum
15 hours ago
Shenpen Gyaltsen replied to Dorthe Palm's discussion Jævning af sovs?
"Hvis ikke den røde farve er et problem, så kan tomat-puré bruges til at jævne med."
16 hours ago
Carla H commented on Carla H's blog post Mad og synd
"Hej sukkersensitive, og tak for de pæne ord og input. Én ting er at sige ordene, end anden ting er at føle dem. At faktisk føle "Ja det var dejligt at spise chokolade, jeg nød det og hvis jeg har lyst, så…"
18 hours ago
Sukkersensitiv.dk commented on Carla H's blog post Mad og synd
"Hej Carla Dejligt ærligt indlæg og tillykke med din LCHF beslutning, er sikker på du nok skal få styr på spiseriet og kroppen via det her!! Er helt enig med dig mht snyde og synde dage - what a load of crap - hader…"
19 hours ago
Carla H posted a blog post

Mad og synd

'At synde' eller 'syndedage' er udtryk jeg ofte hører i forbindelse med slankekure. "Du må have 1 syndedag om ugen". Men hvorfor nu gøre det religiøst? Hvad nu hvis man har syndet på to forskellige dage i den uge, skal man så igennem skærsildens lidelser? Det er tæt på i hvert fald. Tankerne kører rundt i hovedet på én "Åh nej, nu spiste jeg den is, og nu er det også lige meget det hele, og jeg syndede og hvor var jeg også bare et rigtigt forfærdeligt menneske med rygrad som en regnorm og så…See More
yesterday

Forum

2-3 måneder med LCHF

Started by aase in LCHF - generelt 12 hours ago. 0 Replies

Omkring 1. februar startede jeg på LCHF.Jeg har- siden jeg fødte mine to børn ( 37 og 40 år)- stort set altid været på slankekur.Jeg har tabt  lidt over 5 kg siden 1. februar, og jeg har aldrig haft…Continue

2-3 måneder med CHF

Started by aase in LCHF - generelt 12 hours ago. 0 Replies

Omkring 1. februar startede jeg på LCHF.Jeg har- siden jeg fødte mine to børn ( 37 og 40 år)- stort set altid været på slankekur.Jeg har tabt  lidt over 5 kg siden 1. februar, og jeg har aldrig haft…Continue

Jævning af sovs?

Started by Dorthe Palm in LCHF- opskrifter. Last reply by Shenpen Gyaltsen 16 hours ago. 5 Replies

Jeg er ny-LCHF'er og vil høre, om nogen har et tip til jævning af sovs?Jeg kan selvfølgelig lave en god tyk bearnaise eller lignende ;o), men hvis jeg nu har en god fond fra fx en lækker steg, så…Continue

Æg - eksamen

Started by Katrine Nygaard in LCHF - generelt. Last reply by Nina J on Thursday. 1 Reply

Hej alle. Jeg skal til eksamen i æg (jeg læser til ernæringsassistent) her inden længe og ville derfor høre, om der er nogen af jer, der har nogle gode artikler eller hjemmesider om æg. Jeg skal både…Continue

Blog Posts

Mad og synd

Posted by Carla H on April 18, 2014 at 22:00 2 Comments

'At synde' eller 'syndedage' er udtryk jeg ofte hører i forbindelse med slankekure. "Du må have 1 syndedag om ugen". Men hvorfor nu gøre det religiøst? Hvad nu hvis man har syndet på to forskellige dage i den uge, skal man så igennem skærsildens lidelser? Det er tæt på i hvert fald. Tankerne kører rundt i hovedet på én "Åh nej, nu spiste jeg den is, og nu er det også lige meget det…
Continue

Rødvin

Posted by Lena on April 11, 2014 at 15:44 1 Comment

Hvad med alkohol ?

Må man drikke rødvin ?

Fiske olie eller livets olie?

Posted by Jeanette on April 10, 2014 at 23:29 0 Comments

Hejsa.

Hvad fortrækker I når valget står imellem eskimo fiskeolie eller " livets olie" ? Begge? Og hvorfor?
Hvad gør I med vitaminpiller, kalktabletter og jern for at sikre jer mod knogleskørhed og jernunderskid i forbindelse med jeres menstruationer og I hvilken systemer anvender I for at vide jer sikre I at I er dækket ind vitaminmæssigt?
Mvh jeanette

Uha

Posted by Lottitit on April 10, 2014 at 17:41 4 Comments

Jeg startede på LCHF for 3 uger siden og blev mavelykkelig som jeg ikke husker siden barndommen. Min krop sagde ja, tak til fedt. Efter 2 uger med stabil vægt/ + 500 gram, forsøgte jeg at overgå til strikt LCHF, i håb om at tabe 3 kilo,... men så begyndte jeg faktisk at tage på(1,5 kg), dvs at jeg nu er + 2 kilo siden start for 1 mrd. Siden. Jeg spiser bare 3 måltider, og godt med smør og fløde lidt kød og mange grøntsager, morgenmad er dog skyr, men med fløde rørt i. Mellemmåltider er te/… Continue
 
 
 

Members

 

© 2014   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service