Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Profile IconKasper Holt and Charlotte Skjold joined LCHF-forum
3 hours ago
Blondie replied to Josefine Hansen's discussion Er fløde nu farligt på LCHF??
"Det er jo fordi, at alle mennesker er forskellige. Der er ikke én universel guide til LCHF. Nogen kan spise 50-100g kulhydrat om dagen og have det strålende, andre kan ikke komme over 30g, før de rammer deres…"
5 hours ago
Josefine Hansen posted a discussion

Er fløde nu farligt på LCHF??

Hej, jeg er lige startet på LCHF for 2 uger siden, og søger efter at tabe mig. Jeg har købt en af Jane Kønigs lchf bøger, og har fået forståelsen af at så længe ting som fløde og cremefraiche er på 38 % er det ikke farligt.Men her til aften søgte jeg lidt rundt, da jeg ikke synes at jeg taber mig. Her læser jeg flere steder, at folk skrive at fløde er farligt - men er det ikke det vi skal bruge til at tilføje fedt i vores måltider??En typisk dag på LCHF for mig, vil se således ud:Morgenmad: 3…See More
yesterday
Profile IconJosefine Hansen and Eva joined LCHF-forum
yesterday
Anja Svava Henriksen is now a member of LCHF-forum
Wednesday
Blondie left a comment for Frank Koefoed
"Helt okay :) Jeg troede, at jeg havde lavet en fejl.  Du kan prøve at søge på LCHF og fløde, der burde komme noget op. Jeg har bare set det rundt omkring i blogs mv. Linksene var mere, hvis der nu var noget andet, du…"
Tuesday
Frank Koefoed left a comment for Blondie
"Hej Blondie! Ja undskyld, jeg har aldrig før bevæget mig på sådan et forum her, så jeg kom vist til at slette dit svar - som du skal have tak for. Og super at du gentager idag. Jeg kan dog ikke finde noget specifikt…"
Tuesday
Blondie commented on Frank Koefoed's blog post Rødvin til aftensmaden
"Jeg skrev et svar i går, men der må være sket en fejl! Nå. Du får den lige i korte træk:  Strikst er det nok ikke med rødvin og bær, men man kan også sagtens tabe sig på en normal…"
Tuesday

Forum

Er fløde nu farligt på LCHF??

Started by Josefine Hansen in LCHF - generelt. Last reply by Blondie 5 hours ago. 1 Reply

Hej, jeg er lige startet på LCHF for 2 uger siden, og søger efter at tabe mig. Jeg har købt en af Jane Kønigs lchf bøger, og har fået forståelsen af at så længe ting som fløde og cremefraiche er på…Continue

8 uger - 9 spørgsmål

Started by Peter Selmer in LCHF - generelt on Tuesday. 0 Replies

Kære Jane et al.Efter 8 uger og 8 kilo er jeg endelig kommet mig over overraskelsen over at det her faktisk virker - og at hvert skridt på vejen faktisk har været en fornøjelse (også ift. min…Continue

For højt kolesterol..

Started by Maria Nedersee Nielsen in LCHF - generelt. Last reply by Britta on Monday. 1 Reply

Hej..Jeg har været ved lægen og har nu fået af vide at jeg mangler jern og at jeg har forhøjet kolesterol tal. Det var laboranten jeg snakkede med i morges og skal nu snakke med egen læge i morgen…Continue

Let morgenmad

Started by Kamilla in LCHF- opskrifter May 10. 0 Replies

Hejs.Jeg er ny i LCHF verdenen, og glæder mig meget, jeg skal tabe mig så vil spise efter striks LCHF.Dog har jeg problemer med morgenmaden, jeg står meget tidligt op og plejer at have mad med på…Continue

Blog Posts

Rødvin til aftensmaden

Posted by Frank Koefoed on May 17, 2015 at 18:17 1 Comment

Jeg mener, jeg har været ret strikt på LCHF i nu 7 uger, men jeg vil nødigt undvære de to et halvt glas rødvin til det mamorerede kød og salaten om aftenen. Er det hele så ødelagt - og ikke spor strikt?

Jeg har ikke tabt mig et gram, tværtimod taget lidt på. Vejer ca 25 kg for meget. Eller er den håndfuld blandet hindbær og blåbær med masser af økologisk fløde, jeg næsten dagligt indtager, den store synder?

Savner kontakt med nogle mere erfarne end jeg. Spændt på…

Continue

Erfaringer med svamp ?

Posted by Rikke Olsen on May 3, 2015 at 8:24 0 Comments

Er der nogen der har erfaringer med hvilke madvarer der er gode /dårlige ifht en anti candida kost?
Rikke

Tørst

Posted by Tina Bruun Herløv Jensen on February 23, 2015 at 14:50 0 Comments

Hej. Jeg er forholdsvis ny på LCHF (3 uger) Jeg har et problem som jeg vil høre om andre kender til, jeg får ofte en pludselig og voldsom tørst, som om jeg er fuldstændig tør inden i. Jeg drikker min. 2 liter vand om dagen. Andre der kender dette problem og ved hvad det skyldes og hvordan man afhjælper det??

Lchf vs dukan

Posted by Tine elmvang on February 18, 2015 at 7:09 0 Comments

Hej Jane. Vi har her i huset været på Dukan i 11 mdr , men er ved at løbe tør for inspiration, tror du der er noget for os at hente ved at skifte til LCHF ? Har tabt 12 kg, men vil gerne smide et par mere. Det ser jo så spændende ud. Mvh Tine :0)
 
 
 

Members

© 2015   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service