Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Profile IconSarah and Helle Hjort Klønne joined LCHF-forum
16 hours ago
Helle Hjort Klønne posted a discussion

UF grøn afføring

Hej forumHar været på LCHF i 4 dage og til formiddag havde jeg meget grøn afføring, har rendt på toilettet et par gange i dag. Men blev noget forskrækket. Er det udrensning eller skal jeg være bekymret.Det lugter ikke og jeg har ikke ondt i maven.Jeg har diabetis 2 og forhøjet blodtryk som jeg håber kan ændres med LCHF.Hvad siger i - nogen så har prøvet det samme.HelleSee More
23 hours ago
Irene Halkjær posted a discussion

Fudge

HejJeg har brug for lidt "sødt". Jeg har forsøgt med den LCHF fudge, hvor der kun er fløde, smør og sukrin eller lignende i. Det er ikke efter min smag.... Den er simpelthen for fed, jeg føler, jeg spiser smør med smag. Er der nogen, der har en god ide????? Der var en, der gav mig ideen til lakridsis på et tidspunkt, hvor hun bare puttede lidt cremefraiche oveni al den fløde..... Kan man gøre noget lignende????? Egentlig er der ikke meget forskel fra fløde til sødmælk ift kulhydrat…See More
yesterday
Jette DC replied to Anja Wedell's discussion Pasta uden kulhydrater
"Jeg har sat konjac roden stævne i form af Shirataki nudler. Indtil videre er jeg ikke dybt begejstret, men de har da potentiale i asiatiske retter, tror jeg - måske ;-) Nu forsøger jeg mig frem med de pakker, jeg har købt.…"
Saturday
Morten Nørgård Jensen posted a discussion

Hvilken festdrink er bedst under LCHF ?

Og jeg mener drink med alkohol - det er muligt at danskvand og fløde er en party drink for nogen - men ikke for mig :-D.Jeg ville gerne høre at fadøl var helt OK - men er godt klar over at øl ikke kommer med på listen - men rom og cola med Pepsi Max eller en whiskey on the rocks kunne vel også glide ned. Hvilke drinks synder man mindst med ?Jeg har også læst at alkohol blokerer for fedtforbrændingen - men er der noget at gøre hvis man nu VIL indtage en vis mængde alkohol ?Eller er svaret bare…See More
Saturday
Malene Eisensøe is now a member of LCHF-forum
Thursday
Mai-Britt Sigaard posted a discussion

LCHF og graviditetsdiabetes

Min første diskussion på dette forum - hurra!Jeg har spist LCHF siden december 2013 (med periodevise afvigelser, når der var for meget brød og kage på arbejdet ;-)). Jeg trives rigtigt godt med det og føler ikke jeg går glip af noget. Jeg startede egentligt med low carb kost som følge af graviditetsdiabetes i forbindelse med min første graviditet i 2012, og var lige forbi palæo inden jeg forelskede mig i LCHF.Nu er jeg gravid igen og har igen fået konstateret graviditetsdiabetes (tidligere i…See More
Mar 26
Tenna is now a member of LCHF-forum
Mar 24

Forum

UF grøn afføring

Started by Helle Hjort Klønne in LCHF - generelt 23 hours ago. 0 Replies

Hej forumHar været på LCHF i 4 dage og til formiddag havde jeg meget grøn afføring, har rendt på toilettet et par gange i dag. Men blev noget forskrækket. Er det udrensning eller skal jeg være…Continue

Fudge

Started by Irene Halkjær in LCHF- opskrifter yesterday. 0 Replies

HejJeg har brug for lidt "sødt". Jeg har forsøgt med den LCHF fudge, hvor der kun er fløde, smør og sukrin eller lignende i. Det er ikke efter min smag.... Den er simpelthen for fed, jeg føler, jeg…Continue

Pasta uden kulhydrater

Started by Anja Wedell in LCHF - generelt. Last reply by Jette DC on Saturday. 13 Replies

Hejsa.Jeg savner pasta en del og har lige fundet frem til de her Miracle Noodes hos dialife:…Continue

Hvilken festdrink er bedst under LCHF ?

Started by Morten Nørgård Jensen in LCHF - generelt on Saturday. 0 Replies

Og jeg mener drink med alkohol - det er muligt at danskvand og fløde er en party drink for nogen - men ikke for mig :-D.Jeg ville gerne høre at fadøl var helt OK - men er godt klar over at øl ikke…Continue

Blog Posts

Tørst

Posted by Tina Bruun Herløv Jensen on February 23, 2015 at 14:50 0 Comments

Hej. Jeg er forholdsvis ny på LCHF (3 uger) Jeg har et problem som jeg vil høre om andre kender til, jeg får ofte en pludselig og voldsom tørst, som om jeg er fuldstændig tør inden i. Jeg drikker min. 2 liter vand om dagen. Andre der kender dette problem og ved hvad det skyldes og hvordan man afhjælper det??

Lchf vs dukan

Posted by Tine elmvang on February 18, 2015 at 7:09 0 Comments

Hej Jane. Vi har her i huset været på Dukan i 11 mdr , men er ved at løbe tør for inspiration, tror du der er noget for os at hente ved at skifte til LCHF ? Har tabt 12 kg, men vil gerne smide et par mere. Det ser jo så spændende ud. Mvh Tine :0)

LCHF og Gastric Bypass

Posted by Tina on February 5, 2015 at 22:43 4 Comments

Hej :)
Jeg er ny i denne spændende livsstil, og har et spørgsmål, som jeg håber der er en/flere der kan hjælpe mig med at svare på. Min kæreste har fået en Gastric Bypass operation, og vi er lidt i tvivl om hvorvidt han kan holde til at spise efter LCHF efter sådan en operation?
Mvh Tina

Kost beregner

Posted by Kirsten Lund on January 26, 2015 at 7:49 2 Comments

Jeg er lige startet på LCHF. Findes der en kost beregner så jeg kan holde øje med hvor mange kulhydrater jeg får?

 
 
 

Members

© 2015   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service