Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Simone posted a status
"H"
yesterday
Regitze Birketoft replied to Jan Wedel-Heinen's discussion Striks LCHF uden ketose???
"ved godt at denne post har nogle måneder på bagen - har fruen ramt ketosen ? nogle har bare lettere ved det... og nu ved jeg godt jeg ikke skal tro noget dårligt, men det kan jo være hun "snyder" ... Jeg har opdaget…"
Apr 28
Regitze Birketoft posted a discussion

Protein barer :) .... endelig nogen der ikke smager af sure sokker

NUPO.... lækkert er det ikke men hvem på slankekur har ikke prøvet dem før vi fandt LCHF Men indrømmet.... jeg savner faktisk proteinbarerne.... men de fleste i håndkøb er pumpet fuld af nasty grimme carbs... så ak ... ingen barer til migSÅ gik lyset op for mig... jeg måtte prøve at lave en LCHF højprotein variant der rent faktisk dur... og jeg tror det er lykkedes...  Mange proteinbarer smager ikke skide godt... og hvis de gør er de pumpet med sukker, men jeg har fundet en kombi af søde…See More
Apr 28
Regitze Birketoft replied to Anders Rydahl's discussion Brød ??
"i min erfaring er der ikke noget der rammer helt...  men hvis du kan lide de tunge franskbrødstyper... så er det her en ok erstatning.... rugbrød kan du nok ikke ramme præcist... men her er min favorit :)  12…"
Apr 28
Regitze Birketoft replied to Line's discussion Opbevaring af brød
"min erfaring er at det holder sig fint 2-3 dage uden for køleskabet... det bliver mega hårdt hvis det er for koldt.  Det er kun hvis jeg først skal bruge det 1-2 dage efter bagning at jeg smider det på køl…"
Apr 28
Regitze Birketoft is now a member of LCHF-forum
Apr 28
Stefanie is now a member of LCHF-forum
Apr 25
Peter is now a member of LCHF-forum
Apr 21

Forum

Striks LCHF uden ketose???

Started by Jan Wedel-Heinen in LCHF - generelt. Last reply by Regitze Birketoft Apr 28. 1 Reply

Hej i Forummet,Min kære hustru og jeg startede på striks LCHF for 14 dage siden og nyder det:o)Vil lige høre jer om i kan forklare hvordan det kan være at min hustru ikkekommer i ketose hvorimod jeg…Continue

Protein barer :) .... endelig nogen der ikke smager af sure sokker

Started by Regitze Birketoft in LCHF- opskrifter Apr 28. 0 Replies

NUPO.... lækkert er det ikke men hvem på slankekur har ikke prøvet dem før vi fandt LCHF Men indrømmet.... jeg savner faktisk proteinbarerne.... men de fleste i håndkøb er pumpet fuld af nasty grimme…Continue

Brød ??

Started by Anders Rydahl in LCHF- opskrifter. Last reply by Regitze Birketoft Apr 28. 8 Replies

Er der nogle her på forummet der har en lækker opskrift på et LCHF-brød - og jeg beklager min ligefremhed, men et rigtigt brød - ikke bare kerner med kerne på.Det er min store mangel med denne…Continue

Opbevaring af brød

Started by Line in LCHF - generelt. Last reply by Regitze Birketoft Apr 28. 1 Reply

Hey...Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal opbevare LCHF brød,når der tit er mange æg i eller ost... Skal det i køleskabet?????Continue

Blog Posts

Jordbær dessert

Posted by Sanne on April 18, 2016 at 8:25 0 Comments

Jeg faldt lige over en opskrift på fyldte jordbær, fra Isabellas. Hvis den bliver lavet lidt om kan den godt bruges som LCHF dessert.



Jordbær

Kakao/kokoscreme

Kakao nips



Skær stilken af og lav en lille fordybning i.

Fyld med kakao/kokoscrem



Sæt i køleskab frem til servering

Drys med lidt kakao nip



Hvis man har lyst kan man give bærrene og friskt kværn peber, da det fremhæver jordbærets smag.



Håber at I kan bruge… Continue

GRØTSAGSBRØD

Posted by Tove Krøll on February 21, 2016 at 18:23 0 Comments

I bogen LCHF året rundt er der et grøtsagsbrød jeg vil prøve, men kan man erstatte kartoffelskiver med fiberhusk ?

Den gode fede mad og så blodpropper?

Posted by Karin Sørensen on February 9, 2016 at 15:30 0 Comments

Hej Jane,
Jeg er nybegynder i LCHF (1 måned) elsker det. Har fået det rigtig godt i min mave :)
Jeg bliver ofte spurgt til den fede mad og blodpropper. Jeg synes ikke, at jeg har kunne læse mig frem til noget, men er der nogen øget risiko for blodpropper ved at spise LCHF mad?
Med venlig hilsen
Karin

Kokosfibre/ kokosmel

Posted by Ragnhild Hartviksen-O on January 17, 2016 at 15:23 0 Comments

Hei, jeg er fra Norge. Vet noen om kokosfibre er det samme som malt mel, mens kokosmel er "større". F.eks s. 118 i Brød og kaker.
Posted by Ragnhild Hartviksen-O on January 17, 2016 at 15:20
 
 
 

Members

© 2016   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service