Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Profile IconJudith Fabricius, Annakarin Hjort and Hanne Lykke Jespersen joined LCHF-forum
9 hours ago
Hanne Lykke Jespersen replied to Maria GD's discussion Kruskakli betyder??
"Hejsa Jeg har set i en anden debat, at Kruskakli er hvedeklid, men med 50% fibre i stedet for 40% som i almindelig hvedeklid. Det kan købes i Sverige. Hanne"
17 hours ago
Louise Sandal replied to Louise Sandal's discussion LCHF og festival liv
"Det var en god ide med nogle små oste i portionspakninger. Jeg mener man også kan få nogle små spegepølser i indpakning - det kunne også være fint at ha i teltet.  Tak for de gode råd.  "
yesterday
Carla H commented on Carla H's blog post LCHF som religion
"Hej Nina, tak for din positive kommentar! Jeg regner mig selv for 'fanatisk' på den måde at jeg ikke har spist frugt og den slags i meget lang tid, men altså, jeg køber også den nemme bearnaisesovs ind…"
yesterday
Nina Christensen commented on Carla H's blog post LCHF som religion
"Hejsa jeg er helt ny i det her lchf univers kun 1 1/2 uge ;-) men jeg er simpelthen så enig med dig i forhold hvad man må og ikke må.... Jeg tog mig selv i at sige til min yngste søn der bød mig et bolsje at det…"
yesterday
Profile Iconmaria and Louise Sandal joined LCHF-forum
yesterday
Nina J replied to Louise Sandal's discussion LCHF og festival liv
"Hej Louise Ostehaps kan også holde sig udenfor køleskab. Jeg tror også, at der er andre små indpakkede oste, som kan holde sig, for jeg har før haft nogle med på ture, men jeg kan ikke huske navnene. Avokado…"
yesterday
Carla H posted a blog post

LCHF som religion

Engang i tidernes morgen blev jeg døbt og konfirmeret. En præst fortalte mig hvordan tingene hang sammen, og jeg blev undervist i de 10 bud og de mange lignelser i biblen. I gymnasiet blev jeg undervist i biblens og kristendommens historiske sammenhæng, og det gjorde mig ikke videre imponeret. I dag tilhører jeg ikke noget trossamfund, da jeg ikke ønsker at ligge under for én bestemt fortolkning af hvordan livet skal leves, hvordan det ender, og hvilke regler der skal følges, og hvad man skal…See More
yesterday

Forum

Kruskakli betyder??

Started by Maria GD in LCHF- opskrifter. Last reply by Hanne Lykke Jespersen 17 hours ago. 4 Replies

Hejsa,Har fundet lækre opskrifter på lchf-bloggen, og den er jo på norsk.... Er her nogen som ved hvad Kruskakli er på dansk? Kan det være havreklid måske? Og er det okay at bruge det i små mængder,…Continue

LCHF og festival liv

Started by Louise Sandal in LCHF - generelt. Last reply by Louise Sandal yesterday. 4 Replies

Hej LCHF'ere. Jeg har spist efter LCHF principperne i snart et års tid - det har været en uvurderlig del af at få has på nogen oppustethed og konstant vrøvl med maven.Jeg skal på skanderborg festival…Continue

Tags: farten, , mad, festival

Alkohol og kaffe

Started by Martin Kirkegaard in LCHF - generelt. Last reply by Marianne yesterday. 1 Reply

HejJeg har været på striks lchf i en lille uge nu og det køre sådan set fint. Jeg har ikke noget problem med at undvære brød, pasta, kartofler og lignede. Men har haft nogen dårlige vaner når det…Continue

Graviditet - LCHF - Ketose?

Started by MWD in LCHF - generelt. Last reply by Naja Nielsen yesterday. 10 Replies

Er der nogen, der ved noget om, hvordan det påvirker fosterudviklingen, hvis moren er i ketose? Når jeg søger på nettet, finder jeg argumenter for/imod. Jeg tænker på om et højt ketonniveua kan…Continue

Blog Posts

LCHF som religion

Posted by Carla H on July 30, 2014 at 13:24 2 Comments

Engang i tidernes morgen blev jeg døbt og konfirmeret. En præst fortalte mig hvordan tingene hang sammen, og jeg blev undervist i de 10 bud og de mange lignelser i biblen. I gymnasiet blev jeg undervist i biblens og kristendommens historiske sammenhæng, og det gjorde mig ikke videre imponeret. I dag tilhører jeg ikke noget trossamfund, da jeg ikke ønsker at ligge under for én bestemt fortolkning af hvordan livet skal leves, hvordan det ender, og hvilke regler der skal følges, og hvad man…

Continue

Madfængslet

Posted by Carla H on June 28, 2014 at 14:16 2 Comments

Følelsen af ikke at kunne sige nej. Den konstante følelse af at være sulten, ikke fysisk sulten i maven, men at at have lyst til at spise. Lyst til at fylde munden og maven. En følelse der ikke kan tilfredsstilles og bare fortsætter og fortsætter. Hver dag, fra morgen til aften, hver time, hvert minut. Det er den følelse, jeg har levet med lige så længe jeg kan huske. Følelsen af altid at have lyst til mad, aldrig at blive tilfredsstilllet og altid at tænke på hvor det næste fix kan…

Continue

Opdatering

Posted by Carla H on June 22, 2014 at 9:55 2 Comments

18 uger på diæt, de sidste 10 uger på LCHF. Nu minus 22,3 kg. 

5/2 kuren.

Posted by Lene Holdt Blomsterbirk on May 25, 2014 at 11:15 1 Comment

Hejsa.

Kan man godt bruge opskrifter fra LCHF til 5/2 kuren?

Jeg er ikke helt med på at skulle skifte helt over til lchf men vil gerne starte "blødt" ud med 5/2 kuren. 

Men mangler mad til fastedagene..

Er de lave nok i kalorierne til det

 
 
 

© 2014   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service