Velkommen til LCHF-forum

Velkommen til det danske LCHF-forum.

Her kan du dele erfaringer med andre, som også følger eller er inspirerede af LCHF-livsstilen. Det kan være, du mangler hjælp til en opskrift eller måske bare hjælp til at komme i gang, eller det kan være du har alletiders tip, som du bare må dele. 

Latest Activity

Profile IconVinnie and Kirsten Marie Hansen joined LCHF-forum
19 minutes ago
Jane Rødgaard Uhrenholt replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"Tak for de gode input :)"
3 hours ago
Kirsten Marie Hansen posted a discussion

Q10 for hjertet

kære alle jeg har lige læst en af de mest opmundrende nyheder længe, hvorfor jeg gerne vil dele den med jerhttp://www.helse.dk/helsedebatten/gennembrud-indenfor-hjerteforskning/q10 som tilskud kan ifølge ny dansk undersøgelse næsten halverer risikoen for at dø af hjertesvigt. dejlig nyhed ikke sandt?historien var også i jyllandsposten i fredags. den vedlægger jeg lige.kærligst kirsten marie hansenSee More
4 hours ago
Nina J replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"Så lyder det som det samme, som jeg har haft.Det kan anbefales at læse om, hvad der får lukkemusklen mellem spiserør og mavesæk til at slappe af. Jeg kan lige huske at rygning, varme retter med meget tomat, pebermynte,…"
4 hours ago
Jane Rødgaard Uhrenholt replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"Jeg har da også fået skrevet forkert, for det er "kun" en  kikkertundersøgelse, han har fået lavet, og ikke en operation. Lægen kunne se, at der var ætsninger for enden af spiserøret pga.…"
7 hours ago
Nina J replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"Jeg ved jo ikke om vi har forskellige tilstande/sygdomme i maven. Du skrev at han har fået en kikkertoperation, det kan jo ændre noget. Jeg er blevet kikkertundersøgt flere gange, men heldigvis er jeg sluppet for at blive opereret."
8 hours ago
Jane Rødgaard Uhrenholt replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"Hej Nina Tak for dit input. Det lyder jo rigtig godt :) Jeg håber jo på at kunne overtale ham til at prøve at spise lchf, så det er godt med nogle gode erfaringer i forhold til det med mavesyren. Særligt når det…"
9 hours ago
Nina J replied to Jane Rødgaard Uhrenholt's discussion For meget mavesyre og lchf
"I starten mærkede jeg lidt halsbrand, men det gik hurtigt over. Og nu har jeg været medicinfri i over et år. Jeg har spist LCHF i ca. 1½ år."
yesterday

Forum

For meget mavesyre og lchf

Started by Jane Rødgaard Uhrenholt in Spis dig rask med LCHF. Last reply by Jane Rødgaard Uhrenholt 3 hours ago. 6 Replies

Min mand har fået en diagnose på for meget mavesyre efter en kikkertoperation. Lægens gode råd i den forbindelse er fedtfattig mad (surprise!) og piller resten af livet.Jeg spiser selv (liberal)…Continue

Tags: mavesyre

Q10 for hjertet

Started by Kirsten Marie Hansen in Del dit bedste link! 4 hours ago. 0 Replies

kære alle jeg har lige læst en af de mest opmundrende nyheder længe, hvorfor jeg gerne vil dele den med jer…Continue

Mandelmel

Started by Agnethe Kristensen in LCHF - specialvarer. Last reply by Helene Meinild yesterday. 5 Replies

Hejsa, hvor køber i mandelmel?? Jeg har købt det her på nettet, men jeg synes at det er noget dyrt. Ved I om det er muligt at købe det i udlandet via nettet?? Eller hvad gør I??Continue

Oppustet mave

Started by PB in LCHF - generelt. Last reply by PB Oct 12. 2 Replies

Hej.Jeg begyndte for nogle måneder siden med at spise LCHF. Jeg spiste efter principperne i ca. en måned. Jeg følte det var perfekt for mig at spise sådan, men min mave begyndte at blive oppustet,…Continue

Blog Posts

Har lyst til at give op

Posted by Anne on October 9, 2014 at 13:44 9 Comments

Jeg har et problem og mangler lige en at spørge til råds! Håber du/ I lige gider at "snakke" lidt med mig?!

Jeg startede på LCHF "kuren/livsstilen" for 3 uger siden. Jeg er begyndt fordi jeg gerne vil tabe mig. (Min søn og forlovede er også med). Jeg synes ikke at jeg taber mig nok ( 3,3 kg på 3 uger - er det normalt eller?).

Jeg spiser skyr, fløde, bacon, æg, kål, 77% mørk chokolade, pærer, nektariner og drikker vand og danskvand. Jeg har et par gange været ved at opgive fordi jeg… Continue

LCHF kogebog på engelsk

Posted by Maiken Baomich on October 6, 2014 at 13:48 3 Comments

Hej LCHF forum. 

Jeg bor halv/halv i DK og england med min kærestes familie. 

De virker interesseret i at spise LCHF men kan jo af gode grunde ikke læse i min LCHF kogebog (skrevet af Madbanditten) 

Kan I anbefale nogle gode LCHF kogebøger på engelsk?

På forhånd tak! 

Kærlig hilsen Maiken 

Hurtig sulten

Posted by Jakob H. Valentin on October 6, 2014 at 8:20 4 Comments

Hey allesammen

Jeg har nu kørt lchf over en længere periode (startede lige før sommeren) og det gik rigtig godt i starten



Har nu store problemer med at holde sulten for døren til trods for et relativt stort fedt indtag.



Et eksempel på hvad jeg spiser i løbet af en dag



Morgen.:

3 skiver bacon, 3 æg (scrambled) og med fløde. En lille skål græsk yoghurt (den fede) med lidt Chiafrø og kaffe med fløde. Olieshot beståede af 2 spsk Advocado olie blandet med… Continue

#Nedivægt - uge 0 Opstart

Posted by Thomas E. on August 28, 2014 at 10:24 3 Comments

Hej Forum

Jeg er lige startet på LCHF med det formål at tabe mig og det er min intention at jeg vil prøve at holde skruen i vandet ved at lave disse blog-opdateringer om hvordan det går.

Faktisk håber jeg at det ikke er nødvendigt med motivation, men vi får at se. bloggen vil jeg gerne lave alligevel.

Mit mål med LCHF også er at jeg gerne vil finde en livsstil, som jeg faktisk kan lide!

Det er jo et flot mål så for at få lidt mere håndgribelige mål, har jeg sat…

Continue
 
 
 

Members

© 2014   Created by Jane Faerber.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service